В современном мире к женщинам приписывают очень много требований. Остановитесь, сделайте глубокий вдох животом и спросите себя: Что будет если я сегодня это не сделаю? Что если это не получиться так как я хочу? Что будет если я это сделаю завтра/послезавтра? Отвечая себе на такие легкие вопросы вы будете понимать, что НИЧЕГО от слова СОВСЕМ не случиться. От этого будет проходить нервное напряжение, а от правильного дыхания зажимы в теле, вызванные стрессом.